😥 후회 없이 인스타그램 계정 삭제하고 싶다면? 1분 만에 끝내는 '매우 쉬운' 탈퇴 방

😥 후회 없이 인스타그램 계정 삭제하고 싶다면? 1분 만에 끝내는 '매우 쉬운' 탈퇴 방

법 총정리!

📝 목차

1. 인스타그램 탈퇴, '삭제'와 '비활성화'의 차이점
   • 1.1. 계정 비활성화(일시 정지)란?
   • 1.2. 계정 영구 삭제란?
2. 인스타그램 계정 영구 삭제 전 필수 확인 사항
   • 2.1. 데이터 백업 및 저장
   • 2.2. 연결된 외부 앱 및 서비스 해제
   • 2.3. 비즈니스 계정 전환 여부 확인
3. 매우 쉽게 인스타그램 계정 영구 삭제하는 방법 (최신 가이드)
   • 3.1. 모바일 앱을 통한 삭제 경로 진입
   • 3.2. '탈퇴 신청' 과정 및 유의사항
4. 인스타그램 계정 '비활성화'하는 방법
   • 4.1. 모바일 앱에서 비활성화 설정
   • 4.2. 비활성화 시 게시물 및 활동 내역
5. 탈퇴 후 계정 복구 기간 및 주의사항

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1. 인스타그램 탈퇴, '삭제'와 '비활성화'의 차이점

인스타그램 계정을 정리하고 싶을 때, '탈퇴'라는 단어를 사용하지만 실제로는 '계정 영구 삭제'와 '계정 비활성화(일시 정지)'라는 두 가지 옵션이 있습니다. 이 두 가지는 결과와 복구 가능성에서 큰 차이를 보이므로, 자신의 상황에 맞는 방법을 선택하는 것이 중요합니다.

1.1. 계정 비활성화(일시 정지)란?

계정 비활성화는 말 그대로 계정을 '잠시 쉬게 하는' 기능입니다. 이 기능을 사용하면 계정이 숨겨져서 다른 사용자가 내 프로필, 사진, 동영상, 댓글, 좋아요 등을 볼 수 없게 됩니다. 하지만 계정 데이터는 인스타그램 서버에 그대로 보존되며, 언제든지 다시 로그인하는 것만으로 즉시 계정을 복구하고 모든 활동을 재개할 수 있습니다. 당분간 인스타그램을 쉬고 싶거나, 나중에 다시 사용할 가능성이 있을 때 매우 유용한 옵션입니다.

1.2. 계정 영구 삭제란?

계정 영구 삭제는 인스타그램 사용을 완전히 중단하고 싶을 때 선택하는 최종 단계입니다. 이 과정을 거치면 계정, 프로필, 사진, 동영상, 댓글, 좋아요, 팔로워 등 계정과 관련된 모든 정보가 완전히 삭제됩니다. 삭제 신청 후 유예 기간이 있지만, 이 기간이 지나면 데이터는 영구적으로 삭제되어 복구할 수 없습니다. 따라서 신중하게 결정해야 합니다.

2. 인스타그램 계정 영구 삭제 전 필수 확인 사항

영구 삭제를 결정했다면, 나중에 후회할 일을 방지하기 위해 반드시 몇 가지 사전 작업을 거쳐야 합니다. 이 과정이 '매우 쉽게' 탈퇴하는 과정의 핵심입니다.

2.1. 데이터 백업 및 저장

인스타그램은 사용자가 자신의 모든 게시물(사진, 동영상), 스토리, 댓글, 메시지 등 데이터를 다운로드할 수 있는 기능을 제공합니다. 소중한 추억이 담긴 사진이나 중요한 대화 내용이 있다면, 삭제 전에 반드시 백업해야 합니다.

• 백업 경로: 설정 및 개인정보 $\rightarrow$ 계정 센터 $\rightarrow$ 내 정보 및 권한 $\rightarrow$ 정보 다운로드

이 기능을 통해 백업 파일을 이메일로 받아 저장해 두면, 계정 삭제 후에도 개인 기록을 보존할 수 있습니다.

2.2. 연결된 외부 앱 및 서비스 해제

인스타그램 계정을 사용하여 로그인했던 외부 웹사이트나 앱(예: 기타 사진 편집 앱, 게임 등)이 있다면, 해당 서비스에 로그인하여 인스타그램과의 연결을 해제해야 합니다. 인스타그램 계정이 사라지면 해당 서비스에 다시 로그인하는 것이 어려워지거나, 데이터가 유실될 수 있습니다.

2.3. 비즈니스 계정 전환 여부 확인

만약 계정이 비즈니스 계정이나 크리에이터 계정이었다면, 삭제 전에 개인 계정으로 다시 전환할 필요는 없지만, 연결된 페이스북 페이지와의 관계, 저장된 인사이트 데이터 등을 모두 확인하고 필요한 정보를 저장해 두는 것이 좋습니다.

3. 매우 쉽게 인스타그램 계정 영구 삭제하는 방법 (최신 가이드)

과거 인스타그램은 PC 웹사이트를 통해서만 삭제가 가능했지만, 현재는 모바일 앱에서도 매우 쉽게 영구 삭제를 진행할 수 있도록 변경되었습니다.

3.1. 모바일 앱을 통한 삭제 경로 진입

1. 인스타그램 앱 실행 및 로그인
2. 프로필 아이콘 탭 (화면 우측 하단)
3. 더 보기 메뉴 (三) 탭 (화면 우측 상단)
4. '설정 및 개인정보' 탭
5. '계정 센터' 탭 (화면 최상단)
6. '개인 정보 및 권한' 탭
7. '소유 및 관리' 탭
8. '비활성화 또는 삭제' 탭
9. 삭제할 계정 선택
10. '계정 삭제' 선택 (기본으로 '계정 비활성화'가 선택되어 있을 수 있으니 반드시 '계정 삭제'를 선택해야 합니다.)

3.2. '탈퇴 신청' 과정 및 유의사항

'계정 삭제'를 선택하면, 인스타그램은 삭제 이유를 묻습니다. 가장 적절한 이유를 선택하고 '계속'을 누릅니다. 보안을 위해 계정 비밀번호를 다시 한 번 입력해야 합니다. 비밀번호를 입력하고 나면, 인스타그램은 삭제 예정일을 안내해 줍니다.

• 유예 기간: 계정 삭제를 신청하면 바로 삭제되는 것이 아니라, 보통 30일의 유예 기간이 주어집니다. 이 기간 동안은 계정만 숨겨지며, 만약 마음이 바뀌어 다시 로그인하면 삭제 신청이 자동으로 취소되고 계정이 복구됩니다.
• 영구 삭제 시점: 유예 기간(30일)이 지난 후부터 약 90일 동안 데이터 백업 과정이 진행되며, 이후에는 계정과 관련된 모든 데이터가 인스타그램 시스템에서 완전히 삭제되어 복구할 수 없게 됩니다.

4. 인스타그램 계정 '비활성화'하는 방법

영구 삭제가 아닌, 잠시 쉬었다가 다시 돌아올 계획이라면 비활성화(일시 정지)를 선택해야 합니다. 경로는 삭제와 거의 동일합니다.

4.1. 모바일 앱에서 비활성화 설정

위의 3.1. 삭제 경로 진입 과정(설정 및 개인정보 $\rightarrow$ 계정 센터 $\rightarrow$ 개인 정보 및 권한 $\rightarrow$ 소유 및 관리 $\rightarrow$ 비활성화 또는 삭제)을 그대로 따릅니다.

1. '비활성화 또는 삭제' 화면에서 '계정 비활성화'가 선택되어 있는지 확인합니다.
2. 이유를 선택하고 비밀번호를 입력하면 계정이 즉시 비활성화됩니다.

4.2. 비활성화 시 게시물 및 활동 내역

계정이 비활성화되면 다른 사용자에게는 계정, 프로필, 모든 게시물이 보이지 않게 됩니다. 마치 계정이 존재하지 않는 것처럼 보입니다. 계정을 다시 활성화하려면 언제든지 앱이나 웹에서 해당 계정으로 로그인만 하면 되며, 로그인하는 순간 모든 게시물과 활동 내역이 복구되어 다시 다른 사용자에게 보이기 시작합니다.

5. 탈퇴 후 계정 복구 기간 및 주의사항

영구 삭제를 신청했다면, 신청일로부터 30일 이내에 다시 로그인하여 복구를 시도할 수 있습니다. 30일이 지나면 계정은 영구적으로 삭제 처리됩니다.

• 동일 아이디 재사용 불가: 계정이 영구 삭제된 후에는 이전에 사용했던 사용자 이름(아이디)을 다시 사용할 수 없습니다. 인스타그램은 삭제된 계정의 아이디를 다른 사용자에게 즉시 허용하지 않으며, 이 부분에 대한 정책은 명확하게 공개되어 있지 않지만, 일반적으로 오랜 시간이 지나도 재사용이 어려울 수 있습니다.
• 삭제 완료 시점: 30일의 유예 기간이 지난 후에도 데이터는 인스타그램의 백업 시스템에서 완전히 사라지는 데까지 약 90일이 추가로 소요될 수 있다는 점을 인지해야 합니다. 따라서 삭제 신청일로부터 약 4개월(120일) 정도 후에는 복구가 완전히 불가능하다고 간주하는 것이 안전합니다.

신중하게 결정하고, 필요한 데이터를 모두 백업하여 후회 없는 인스타그램 정리 과정을 마무리하시길 바랍니다.